Méthode et sources
Pourquoi vous pouvez faire confiance à ce qui est écrit ici — et comment le vérifier.
Le point de départ : ce que les personnes écrivent vraiment
Les fiches de ce site ne partent pas du vocabulaire clinique, mais de la langue réelle : « ça tourne en boucle dans ma tête », « je n'ose plus », « depuis, je… ». Ces tournures viennent d'un corpus de récits publics rassemblé et trié avant l'écriture — témoignages en ligne, forums, transcriptions d'entretiens de personnes rescapées et de spécialistes, ainsi que les citations de rapports publics d'ampleur nationale.
Un texte n'entre dans une fiche que si la formulation a été effectivement rencontrée. Aucun verbatim n'est inventé pour illustrer.
D'où viennent les citations, et comment en demander le retrait
Les phrases entre guillemets des fiches — « Depuis, je… », les croyances — sont des formulations relevées dans des récits publiés en ligne : commentaires de vidéos, forums, publications d'associations, transcriptions d'entretiens. Elles sont reprises anonymisées : sans nom, sans pseudonyme, sans date et sans lien vers leur source. Une formulation n'entre dans une fiche que si plusieurs personnes distinctes emploient les mêmes mots : elle décrit alors un vécu partagé, et elle n'appartient plus à personne en particulier.
- Responsable de traitement : SAS Competence & Performance, 34 avenue des Champs-Élysées, 75008 Paris — contact@traumas.fr.
- Finalités : écrire ces fiches dans la langue réelle des personnes concernées plutôt que dans le vocabulaire des manuels, et établir qu'un sujet mérite une fiche parce que plusieurs personnes décrivent le même vécu.
- Base légale : l'intérêt légitime (article 6.1.f du RGPD). L'intérêt poursuivi : informer sur les suites d'un trauma avec des mots où celle ou celui qui lit se reconnaît. Les formulations sont détachées de leur auteure ou de leur auteur, ce site ne profile personne, n'affiche aucune publicité et ne revend rien.
- Catégories de données : le texte du récit, le thème auquel il se rattache et le mois de sa publication. Aucun nom, aucun pseudonyme, aucune adresse et aucun identifiant de compte ne sont conservés.
- Source : des plateformes accessibles à tout le monde, où ces récits ont été publiés par les personnes elles-mêmes.
- Vos droits : accès, effacement et opposition, à exercer auprès de SAS Competence & Performance, 34 avenue des Champs-Élysées, 75008 Paris, ou par courriel à contact@traumas.fr. Vous pouvez aussi introduire une réclamation auprès de la CNIL, 3 place de Fontenoy, TSA 80715, 75334 Paris Cedex 07 (cnil.fr/fr/plaintes).
Vous vous reconnaissez dans une phrase citée ici ? Écrivez à contact@traumas.fr en indiquant la page et la phrase. Elle est retirée du site et du corpus, sous un mois au plus. Vous n'avez ni justification à fournir, ni identité à prouver : votre demande suffit.
Les sources cliniques
La description des mécanismes s'appuie sur les références internationales de référence : le DSM-5-TR de l'American Psychiatric Association et la C I M 11 de l'Organisation mondiale de la santé. Chaque fiche cite les siennes en bas de page, avec le lien permettant de les vérifier.
Ces sources servent à décrire ce qui se passe. Elles ne servent jamais à décider si une souffrance est légitime : une expérience qui ne rentre dans aucune case reste réelle.
Ce qui est vérifié avant publication
- Ce qui se manifeste est décrit d'après les classifications internationales, source citée en bas de page. L'explication du mécanisme relève de notre lecture, et le site le dit plutôt que de le masquer.
- Les numéros d'écoute et d'urgence sont contrôlés page par page, pour les quatre pays couverts (France, Belgique, Suisse, Québec).
- Le vocabulaire est contrôlé : aucun terme qui enferme une personne dans un statut.
- L'accessibilité est vérifiée : contrastes, navigation au clavier, structure des titres.
- 3 1 1 4 — Souffrance psychique et prévention du suicide (France, 24h/24)
- 0 8 0 0 3 2 1 2 3 — Centre de prévention du suicide (Belgique, 24h/24)
- 1 4 3 — La Main Tendue (Suisse, 24h/24)
- 9 8 8 — Ligne d'aide en cas de crise de suicide (Québec, 24h/24)
Qui écrit
Le site est écrit et édité par Cedryc Jouniaux, praticien en accompagnement, qui exerce le Coaching en Libération Émotionnelle et dirige la société éditrice (voir les mentions légales). Il informe : il ne pose pas de diagnostic, n'exerce ni la médecine ni la psychologie, et ne remplace pas un professionnel de santé. Notre politique éditoriale détaille ce que ce site s'interdit.